
erlebe die Magie deines Atems & löse vergangene Erfahrungen
Bist du bereit die Magie des Atems zu erleben?
Einfach gesagt, ist Breathwork eine Form aktiver Meditation, die deine Verbindung zu Geist, Körper und Seele stärkt. Wir arbeiten mit einem tiefen verbundenen Atem, um dein Nervensystem zu regulieren und an deinen aktuellen Themen/Herausforderungen zu arbeiten.
Breathwork kann dir dabei helfen:
✨ Stress zu reduzieren & dein Nervensystem zu regulieren
✨ Ängste & traumatische Erfahrungen aufzuarbeiten
✨ Unterdrückte Emotionen zu lösen
✨ Deine Intuition zu stärken
✨ Mehr Selbstliebe sowie dich und deinen Körper zu spüren
✨ Dir Klarheit darüber zu verschaffen was du brauchst
Deine Atemreise beginnt mit einem kurzen Gespräch, in dem wir all deine Fragen klären & ich dir alles, was du wissen musst, erkläre. Anschließend setzten wir deine Intention, bevor wir in die Breathwork Session starten. Währenddessen bin ich die ganze Zeit für dich da, um dich während diesem intensiven Prozess zu supporten & den Raum zu halten. Abschließend nehmen wir uns zusammen noch die Zeit für die Integration in einem abschließenden Gespräch.
Du hast die Möglichkeit, deine Breathwork Session online oder vor Ort (nähe Freiburg/Lörrach) zu buchen. Der Preis für eine 1:1 Breathwork Session liegt bei 120 Euro. Bei einer Vor-Ort-Session kommen weitere 30 Euro für die Raummiete hinzu.
Sicherheit ist immer die oberste Priorität, daher ist Breathwork wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft leider nicht für dich geeignet:
Psychosen oder andere schwere psychische Störungen (ausser Depressionen/Burnout)
Schwangerschaft
Bluthochdruck, wenn nicht durch Medikamente kontrolliert
Herz-Kreislauf-Erkrankungen einschließlich frühere Herzinfarkte
Schweres Asthma
Schlaganfälle, Krampfanfälle oder andere Gehirn-/neurologische Zustände oder Erkrankungen
Glaukom oder Abgelöste Netzhaut
Epilepsie und andere Anfallsleiden
Aneurysmen (in der unmittelbaren Familie)
Falls du dir unsicher bist, sprich bitte davor mit deinem Arzt. Außerdem bekommst du vorab eine Erklärung, dass du dir über die Kontraindikationen bewusst bist und die Verantwortung für die Teilnahme an der Breathwork Session trägst.
Let´s hear what my soul-clients say:
Kundenstimmen
Liebe Lynn, ich möcht mich einfach nochmal bedanken für die tolle und vor allem sehr lehrreiche Zeit für mich. Du hast mir unglaublich weitergeholfen, auch wenn ich weiß das es hauptsächlich meine Arbeit war, aber du hast mich dazu motiviert und ich merk echt das sich in den letzten 2 Monaten soviel getan hat. Danke für die schöne Zeit, alle Gespräche, alle Tipps und Meditation, alle Erklärungen und Bestärkungen. Wenn man an sich glaubt, kann man sehr viel in seinem Leben ändern, nur kleine Schritte, die manchmal nach nichts aussehen, können am Schluss viel bewirken. Es ist halt ein auf und ab 😉 danke für deine tolle Arbeit, du wirst noch vielen Leuten in ihrem Leben eine große Hilfe sein, du machst das echt toll. Ich bin nach wie vor sehr froh diese Entscheidung getroffen zu haben, mit dir das Mentoring zu machen. Ich halte dich natürlich noch am laufenden, auch bezüglich meines neuen Jobs und ich bin schon gespannt was noch kommt - danke und mach weiter so 🫶🏻
LisaHR Manager, WeServe LLC.
Liebe Lynn,
Vor unserer Breathwork Session war ich wirklich nervös. Diese Gefühl hast du mir aber sehr schnell nehmen können und ich habe mich von Anfang bis Ende sehr wohl bei dir gefühlt.
Das Gefühl während des Atmens und besonders kurz danach kann ich nicht beschreiben. Es war einfach intensiv und etwas womit ich niemals gerechnet hätte.
Ich bin ja mit einem Thema zu dir gekommen und besonders die Tage nach der Breathwork Session konnte ich sehr viel zu diesem Thema auflösen und hatte einige Erkenntnisse.
Du hast mir geholfen mich selbst noch besser und tiefer kennenlernen zu können ich danke dir dafür. ❤️
Ich hatte das Gefühl, dass du immer gespürt hast was ich grade brauche und dadurch hatte ich das Gefühl von Sicherheit.
Ich freue mich schon auf unsere nächste Session. ❤️
JannaFitness Instructor
Liebe Lynn,
ich möchte mich noch einmal ganz herzlich für die 1:1 Online Breathwork Session bei dir bedanken. Ich war auf der Suche nach etwas, dass mich mit mir verbindet. Und ich bin fündig geworden!
Du hast mir alles ganz genau und geduldig erklärt und einen Raum geschaffen, in dem ich mich sehr aufgehoben fühlte. Obwohl du nicht physisch neben mir im Raum warst, habe ich mich zu jeder Zeit von dir gehalten, gesehen, unterstützt und niemals allein gefühlt. Ich war komplett sicher.
Diese Session war so wichtig und wohltuend für mich.
Ich denke, es wird nicht die letzte gewesen sein.
Alles Liebe für dich!
Marie-LuisNutrition Expert
Hallo Lynn
Ich wollte dir gern von einer positiven Veränderung bei mir erzählen.
Mir ist gestern Abend aufgefallen, dass ich die letzte Zeit nicht mehr schlecht von mir selbst gedacht oder gesprochen habe. Stattdessen war ich sehr verständnisvoll mit mir und sogar stolz und zufrieden, wie ich momentan mit verschiedenen Situationen in meinem Leben umgehe.
Ich nutze immer noch die Hypnose aus der Selflove Journey vorm Einschlafen. Und ich wende das Wissen und die Tools von Ocean Feeling an. Dadurch hab ich so viel Verständnis und Akzeptanz für meine Gefühle entwickelt. Und wenn ich mal traurig oder wütend bin, fällt es mir mittlerweile fast schon leicht mich da nicht mehr reinzusteigern. Sondern zu sagen, meine (negativen) Gefühle sind ok, aber sie werden vorüber gehen und bestimmen nicht den Rest meines Lebens. 😊
Durch dich hab ich ganz viel Wissen bekommen, aber es auch endlich geschafft aktiv zu werden und Dinge umzusetzen. Dafür bin ich dir jeden Tag dankbar.🍀🫶
Liebe Grüße
RamonaSoftware Developer
Am Freitag habe ich meine allererste Breathwork-Session mit der lieben Lynn durchgeführt.
Auch wenn ich regelmäßig für mich Pranayama praktiziere, auch teilweise 2 Stunden am Stück, war dies für mich eine vollkommen neue Erfahrung, bei der ich zu Erkenntnissen gekommen und Geistesblitze hatte. Ähnlich wie beim Yoga konnte ich abschalten und vollkommenim Hier und Jetzt sein.
Ich habe meinen Körper noch mal auf eine ganz andere Weise gespürt und habe für mich in der Stille mit dieser aktiven Atmung zu Lösungen gefunden.
Lynn hat eine unglaublich angenehme Stimme. Sie begleitet dich gekonnt durch diese Session und schenkt dir ganz viel Energie, sodass du zur Ruhe kommen kannst.
In den richtigen Momenten hilft sie dir mit Berührung loszulassen und gibt dir ein Gefühl von Sicherheit. Ich danke dir sehr für dieses Erlebnis und ich freue mich auf das Nächste 🤍
AnneCEO
Liebe Lynn,
ich bin immer noch total geflasht von der Breathwork-Session gestern. Ich hätte nie gedacht, dass man allein durch bewusste Atmung so tief gehen kann. Es war intensiv, befreiend und irgendwie auch magisch. Ich hab richtig gespürt, wie sich alte Energien gelöst haben und Platz für Neues entstanden ist.
Danke, dass du diesen Raum geschaffen hast, in dem man sich sicher, gesehen und getragen fühlen kann. Deine ruhige und liebevolle Art hat es nochmal leichter gemacht, sich wirklich fallen zu lassen. Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung und kann es jedem nur ans Herz legen, einmal so eine Session bei dir zu erleben 🤍
Von Herzen danke für deine wundervolle Arbeit!
Much love, Yeliz 🌸
Yeliz
Guten Morgen, ich wollte mich nochmal für gestern bedanken💘
Die Cacao-Zeremonie und das Breathwork gestern waren eine unglaublich schöne Erfahrung für mich. Deine warmen Worte und die liebevolle Art, wie du uns durch den Prozess geführt hast, haben mich tief berührt. Ich habe mich gesehen und gehalten gefühlt und konnte einen neuen Zugang zu mir selbst finden. Ich kann es wirklich jedem empfehlen, der bereit ist, sich selbst auf eine sanfte und achtsame Weise näherzukommen🪷🪻✨
DeniseCEO
Hallo liebe Lynn🫶🏼,ich war am Freitag bei dem Breath&Cacao mit dabei🥰es war der Wahnsinn🙏🏼ich bin immer noch sprachlos!
Erstmal zu deiner Person💖
Du bist so ein toller Mensch,du strahlst soviel Liebe und Wärme aus🥰ich hab mich sofort wohlgefühlt.Man hat sofort zu dir Vertrauen gehabt.
Die Atmosphäre war so schön🫶🏼
Ich bin ohne etwas zu erwarten,hingegangen und habe mich überraschen lassen…war soo gespannt😍
Ich habe soviel rausgelassen…es war eine sehr emotionale Reise für mich ❤️danke dir meine Liebe das du mich dabei begleitet hast🙏🏼❤️und die ganze Zeit da warst❤️ich habe mich soo wohl gefühlt🥰und würde es jedem Empfehlen der in Sich gehen möchte 🫶🏼🙏🏼
Ich bin im Februar wieder mit dabei 🥰❤️ Daaaankeee 🫶🏼
MelanieCEO
Hey Lynn,
ich wollte mich nochmal für diese wunderschöne Erfahrung bedanken. Du hast mir sehr geholfen und hast es echt klasse gemacht. Du verbreitest eine total angenehme und positive Energie. Dadurch hast du mir die Möglichkeit gegeben mich zu öffnen, obwohl es mir normalerweise sehr schwer fällt. Ich konnte viel über mich selbst herausfinden und habe somit die Möglichkeit mich zu reflektieren. Du hast eine sehr starke Aura, die man auf jeden Fall spürt und ebenfalls aufnimmt. Mach weiter so und ich würde mich definitiv freuen beim nächsten mal wieder dabei sein zu dürfen. Ich kann deine Arbeit wärmstens weiterempfehlen und wünsche dir weiterhin alles gute 🥰🫶
AylinCEO
Die Breath-Work Session bei der lieben Lynn war eine sehr intensive und einzigartige Erfahrung. Durch die Session und die geführten Atemtechniken kommen tieferliegende Gefühle auf eine kontrollierbare Art zum Vorschein. Lynn ist die ganze Zeit für einen da und schafft mit ihrer sympathischen und ruhigen Art eine wohlfühlende und sichere Atmosphäre. Das gibt einem ein gutes Gefühl und man kann sich fallen lassen. Ich kann die Breathwork-Session wirklich nur weiterempfehlen. Man muss es wirklich selbst erlebt haben, um es verstehen zu können. Es erfordert für den ein oder anderen bestimmt Mut, sich dem gegenüber zu öffnen und darauf einzulassen. Diese Erfahrung ist es aber wert, diesen Schritt zu wagen. Für einen selbst in jedem Fall eine Bereicherung. Den Weg gemeinsam mit Lynn zu gehen auch. ✨
MarieCEO