Wer ich bin und wie ich begleite
Hallo, ich bin Lynn und komme aus dem Markgräflerland. Schon früh habe ich mich für Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie interessiert. Mich hat immer fasziniert, wie Menschen denken, warum bestimmte Verhaltensmuster entstehen und wie wir unser inneres Gleichgewicht stärken können. Dieser Neugier bin ich in den letzten Jahren intensiv nachgegangen.
Im März 2024 habe ich meine Ausbildung in traumasensibler Atemarbeit (Breathwork) abgeschlossen. Seitdem begleite ich Menschen dabei, einen besseren Zugang zu ihren Gefühlen zu entwickeln, innere Blockaden zu erkennen und ihr Nervensystem zu regulieren.
Parallel dazu habe ich meine Ausbildung zur Psychologischen Beraterin an der Paracelsus Schule in Freiburg absolviert und diese im November 2025 erfolgreich mit der Prüfung beim VFP-Verband abgeschlossen. Während meiner Ausbildungszeit war ich zudem an den Wochenenden in einer Einrichtung für Menschen mit psychischen Erkrankungen tätig und bin dort gelegentlich weiterhin aktiv.
Seit Anfang 2026 biete ich meine Arbeit auch in meiner eigener Praxis an.
Aktuell befinde ich mich zudem in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und absolviere eine Weiterbildung im Bereich Körperpsychotherapie. Damit vertiefe ich kontinuierlich mein fachliches Wissen, um die Qualität meiner Arbeit weiter zu steigern und eine sichere, verantwortungsvolle Begleitung zu gewährleisten.
Durch eigene Therapieerfahrungen weiß ich, wie wertvoll professionelle Begleitung sein kann. Gleichzeitig habe ich in meinem Umfeld immer wieder erlebt, wie Menschen mental an ihre Grenzen geraten und Unterstützung benötigen. Diese Erfahrungen haben meinen Wunsch bestärkt, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten und ihnen Orientierung sowie Stabilität zu vermitteln.
Meine Arbeit ist geprägt von Empathie, Achtsamkeit und fachlicher Klarheit. Ich begleite Menschen individuell, wertschätzend und respektvoll. Dabei ist mir wichtig, dass jede Person in ihrem eigenen Tempo vorgehen kann – ohne Druck, dafür mit einer verlässlichen und authentischen Begleitung auf Augenhöhe. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch über innere Ressourcen verfügt, die gestärkt und weiterentwickelt werden können, um wieder mehr Balance und Selbstwirksamkeit im eigenen Leben zu erfahren.
Weiter- & Fortbildungen
Ich bin geprüfte und zertifizierte Psychologische Beraterin und habe meine Ausbildung im November 2025 erfolgreich abgeschlossen. Seitdem bin ich Mitglied im VFP (Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e. V.) und arbeite auf Basis klarer Qualitäts- und Ethikstandards. Diese bilden den Rahmen für eine verantwortungsvolle und professionelle Begleitung. Gleichzeitig lege ich großen Wert darauf, mein Wissen kontinuierlich zu vertiefen und mich fachlich weiterzuentwickeln.
Im Rahmen meiner Ausbildung habe ich fundierte Kenntnisse in der Gesprächsführung, klientenzentrierten Beratung und psychologischen Grundlagen erworben. Ein besonderer Fokus lag auf der Abgrenzung zwischen Beratung und Therapie sowie dem sicheren und verantwortungsvollen Umgang mit unterschiedlichen Anliegen. Zudem habe ich gelernt, individuelle Prozesse achtsam zu begleiten, Ressourcen zu stärken und Menschen in herausfordernden Lebenssituationen stabilisierend zu unterstützen.
Nach meiner ersten Breathwork-Session war ich tief beeindruckt von der Wirkung, die bewusste Atemarbeit auf Körper, Geist und Emotionen entfalten kann. Mir wurde schnell klar, dass ich mehr über diese Methode lernen möchte, um Menschen professionell in ihren persönlichen Prozessen begleiten zu können.
Aus diesem Interesse heraus habe ich meine Ausbildung in traumasensibler Atemarbeit im März 2024 erfolgreich abgeschlossen. In der Ausbildung habe ich umfassend gelernt, wie der Atem gezielt genutzt werden kann, um das Nervensystem zu regulieren, Stress im Alltag zu bewältigen, die Selbstwahrnehmung zu steigern und persönliche Veränderungen und Entwicklungsprozesse zu unterstützen. Seitdem begleite ich Menschen in einem sicheren, professionell gestalteten Raum, in dem sie sich mit sich selbst verbinden und nachhaltige persönliche Entwicklung erfahren können.
Ich selbst habe 2018 eine eigene INSIGHTS MDI® Analyse machen lassen. Es hat mir extrem geholfen, mich selbst besser zu verstehen und herauszufinden, wie ich meine Stärken & Schwächen für mich nutzen kann, um mein volles Potenzial auszuleben. Da ich die Psychologie dahinter super spannend fand, habe ich mich dazu entschieden, eine Weiterbildung zu machen, um mit den Persönlichkeitsanalysen arbeiten zu können. Das hat mir extrem geholfen, die Menschen um mich herum besser zu verstehen sowie auf ihre Bedürfnisse & Gefühle einzugehen.
Ich mache derzeit die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, um mein Wissen zu vertiefen und meine Arbeit noch professioneller und achtsamer zu gestalten. Mein Herzenswunsch ist es, Menschen in schwierigen Zeiten sicher zu begleiten und Raum für Heilung und Wachstum zu schaffen.
Aktuell absolviere ich eine Weiterbildung in Körperpsychotherapie, die meine Arbeit als Beraterin ergänzt. In dieser Ausbildung liegt der Fokus darauf, nicht nur über Gespräche zu arbeiten, sondern den Körper gezielt in den Beratungsprozess einzubeziehen. Durch bewusst eingesetzte körperorientierte Übungen können emotionale Erfahrungen verarbeitet, innere Spannungen erkannt und die Selbstwahrnehmung gestärkt werden. Ziel ist es, Menschen noch ganzheitlicher zu begleiten, ihre Ressourcen sichtbar zu machen und nachhaltige persönliche Entwicklungsprozesse zu unterstützen.