Online Workshop zur emotionalen Freiheit - Verfügbar ab 17.08.24 & 18.08.24 um 11Uhr
Ocean Feeling - dein Weg zur emotionalen Freiheit
Bei Ocean Feeling geht es darum, dich und deine Emotionen besser verstehen zu lernen. Anstatt dich von deinen Emotionen kontrollieren zu lassen, lernst du im Alltag damit umzugehen & deinen sensiblen und emotionalen Anteil zu lieben.
Ich selbst hatte jahrelang das Problem, dass ich meine Emotionen komplett unterdrückt habe. Die Folge war, dass ich immer wieder emotional zusammengebrochen bin und mich damit überfordert, alleine und nicht verstanden gefühlt habe.
In den letzten Monaten habe ich gelernt, meine Emotionen zuzulassen, diese zu verstehen und mein Nervensystem zu regulieren. Das hat dazu geführt, dass ich meinen extrem emotionalen Anteil lieben gelernt habe & dieses Wissen möchte ich an dich weitergeben.
Das Ergebnis: lerne dich und deine Emotionen besser zu verstehen, im Alltag damit umzugehen und deinen emotionalen Anteil als Stärke zu erkennen.
Der Workshop besteht aus praktischem Wissen, Journal Aufgaben, Tools für den Alltag & einer transformativen Breathwork Session
🌊 Tag 1: Praktisches Wissen rund um das Thema Emotionsmanagement & Nervensystem Regulierung sowie darauf aufbauenden Journal Aufgaben
🌊 Tag 2: Ich zeige dir Tools die du in emotionalen Situationen aktiv im Alltag nutzten kannst und leite dich zum Abschluss durch eine Breathwork Session
Should you join?
Dieser Kurs ist für dich wenn...
…du oft das Gefühl hast „zu viel zu sein“ durch deine Emotionen
…du deine Emotionen oft unterdrückst und dann in extremen Gefühlsausbrüchen endest
…du dir ein Gefühl von emotionaler Freiheit & Innerem Frieden wünscht
…du den Wunsch hast dich selbst besser zu verstehen
…du lernen möchtest deinen emotionalen Anteil zu lieben & im Alltag damit umzugehen